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Como Tratar y Evitar El Dolor de Espalda AMPARO VILLALBA BOTERO

Como Tratar y Evitar El Dolor de Espalda

AMPARO VILLALBA BOTERO

Published September 28th 2012
ISBN :
Kindle Edition
64 pages
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 About the Book 

Practilibros:Colección de libros breves que recopilan lo esencial del tema y dan soluciones sencillas de aplicar.Como Tratar y Evitar El Dolor de EspaldaEl 90% de los dolores de espalda se curan al lograr la posición adecuada que permite queMorePractilibros:Colección de libros breves que recopilan lo esencial del tema y dan soluciones sencillas de aplicar.Como Tratar y Evitar El Dolor de EspaldaEl 90% de los dolores de espalda se curan al lograr la posición adecuada que permite que cuerpo y sistema nervioso funcionen correctamente• Descubra por qué se produce el dolor de espalda y conozca las lesiones más frecuentes.• Encuentre ejercicios y actividades fáciles que fortalecen la espalda y evitan las tensiones.• Vea en dibujos cuáles son las posturas correctas para estar de pie, sentado, conducir, planchar, barrer, lavar, levantar objetos, cargar y descargar peso, aspirar...LA AUTORAAMPARO VILLALBA BOTEROEs fisioterapeuta de la Universidad del Rosario, especializada en “habilitación integral de columna”. Fundadora del programa Escuela de Espalda con objetivos preventivos y terapéuticos.Practilibros:Colección de libros breves que recopilan lo esencial del tema y dan soluciones sencillas de aplicar.